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AULAS
Kung-Fu (Garra De Águia)
Podemos afirmar que é um esporte completo em todos os sentidos. Exercita todos os músculos do corpo, fortalecendo inclusive mãos, pés e dedos.
O Kung Fu (Garra de Águia), oferece ainda a técnica de manter um ou mais adversários a distancia, sem necessidade de agarrar para vencer. É uma modalidade leve, pois utiliza as mãos tanto fechadas como abertas, em golpes fulminantes sobre o adversário. Da mesma forma, as pernas são amplamente utilizadas em diversos chutes, joelhadas, rasteiras, sem citar o grande número de armas que são utilizados, tais como, facão, bastão, nunchaku, lança, espada, entre outros.
Horários: Segunda, Quarta e Sexta das 19h00 às 20h00
Boxe Chinês
O Boxe Chinês, assim como o Kung-Fu, trabalha todo o corpo. Esta modalidade foca mais no combate em si. É trabalhado todo o corpo para um bom condicionamento físico e técnicas em combate.
Horários: Segunda, Quarta e Sexta das 20h10 às 21h10
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